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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 I* F. W2 ]0 M( a( Y2 \
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忌油腻：# y9 I5 y4 l& N" h4 @
& r# v5 i4 F6 \/ U* j( N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) ^" x, L" ~0 H- T1 u0 r% O( V/ m
C1 Z9 @4 ^4 O$ N# E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 `5 Y1 X- k# j) d# v4 X$ e! k% T m# o
N/ R" y( I! ]# n2 R忌辛辣：" ?6 E; B# u( A6 S0 I
( O9 G: B( F0 D. i' y# q$ ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' N( J8 H( X: P5 ]- t$ t" H. w( N
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忌染烫发：1 B Y2 O" ^5 w, W: P8 ?" p, z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 V# Q3 R. g9 B0 G8 o- |
0 W" D% z9 m9 [忌经常戴帽：( u% p3 N- {8 K, ]/ I; M0 _3 o
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; J+ N) ?( L5 U
9 h9 [$ t% m+ z. c. z忌生活无规律：: U' O' u; M+ v- D9 M
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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